Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Государственное бюджетное учреждение Центр социальной помощи семье и детям "Журавушка"

Почему с детьми с ограниченными возможностями здоровья надо чаще гулять

Прогулка играет ведущую роль в развитии и  оздоровлении детей с ограниченными возможностями. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для их физического и умственного развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Что даёт прогулка для ребёнка с особенностями в развитии:

  • удовлетворение естественной биологической потребности ребенка в движении;
  • обеспечение развития и тренировка всех систем и функций организма через специально организованную двигательную активность и физические нагрузки в зависимости от возраста и специфических отклонений каждого ребенка;
  • способствует развитию двигательных качеств и способностей ребенка;
  • стимулирует функциональные возможности и активизирует детскую самостоятельность.

Таким образом,  движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, улучшается общая координация, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.