Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы
Государственное бюджетное учреждение Центр социальной помощи семье и детям "Журавушка"

Стресс и как с ним бороться Подростковый клуб "Причал дружбы"

Нервному напряжению в той или иной степени подвергается любой из подростков: то в школу опоздал, то учитель поругает за поведение, то получили в очередной раз плохую оценку, то с другом поссорился. А  какой  стресс во время экзамена! Случаясь регулярно, эти мелкие неприятности способны серьезно подорвать эмоциональное и физическое благополучие и спровоцировать проблемы со здоровьем. Поскольку источники стресса полностью устранить вряд ли получится, поэтому самое время  научиться бороться с его последствиями.

«Стресс и как с ним бороться»  на такую тему 20.06 2109г  и состоялся разговор   в подростковом клубе «Причал дружбы» ГБУ ЦСПС и Д «Журавушка».  Ребята познакомились  с понятиями «стресс», «стрессоустойчивость» и борьба со стрессом и с удовольствием  закрепили свои знания, участвуя в  игре-тренинге «Как справиться со стрессом за 5 минут».